Ficha de Anamnese
Nome completo
Idade
Altura (cm)
Peso atual (kg)
Objetivo principal
Emagrecimento
Hipertrofia
Condicionamento
Saúde / Reabilitação
Próximo
Possui alguma doença?
Não
Sim
Já teve lesões?
Não
Sim
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Próximo
Mapa de limitações corporais
Ombros
Coluna cervical
Coluna lombar
Joelho
Quadril
Tornozelo
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Próximo
Uso de medicamentos contínuos?
Não
Sim
Uso de hormônios?
Não
Sim
As informações são confidenciais e usadas apenas para prescrição segura.
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Próximo
Quantas refeições por dia?
Consome frequentemente
Refrigerante
Álcool
Doces
Restrições alimentares
Lactose
Glúten
Vegetariano/Vegano
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Próximo
Já treinou musculação?
Nunca
Já treinei
Treino atualmente
Frequência ideal
2x por semana
3x por semana
4x ou mais
Exercício que não gosta
Motivo
Dor
Desconforto
Falta de habilidade
Apenas não gosta
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Próximo
Nível de dor (0 a 10)
Nível de estresse (0 a 10)
Declaro que as informações são verdadeiras
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